Blog-Beiträge zum Thema Stress
Was an der Situation macht dir Angst?
Nehmen wir an, du trinkst entspannt deinen Kaffee. Ohne Vorwarnung bekommst du Angst.
Welche Menschen fehlen dir?
Wir wurden abrupt aus unseren gewohnten Gemeinschaften gerissen und vermissen sie.
Kannst du dich selbst beobachten?
In diesen unruhigen Zeiten ist es wichtig, gut auf sich selbst achtzugeben.
Was sollen die Leute denken?
Das ist eine Frage aus dem vorigen Jahrtausend. Wir richten uns nicht mehr danach. Oder?
Darfst du grundlos traurig sein?
Achtsamkeit ist wichtig, aber müssen wir deshalb jede noch so kleine Traurigkeit ansehen?
Brauchst du Stress?
Stress ist das zentrale Merkmal des modernen Lebens. Stress zu haben bedeutet, wichtig zu sein. Oder?
Im Supermarkt die Welt retten?
Die Meere und ihre Bewohner ersticken in Plastik. Das will ich nicht. Ich könnte leicht auf Plastik verzichten, aber nicht auf die Produkte, die darin verpackt sind.